哺乳期吃冬枣宝宝会拉肚子吗

问题描述:

老婆最近正处在哺乳期，饮食上总是吃的比较清淡。现在正处在冬季，街上有很多卖冬枣的，就想给她买一些当零食吃。请问在哺乳期能不能吃冬枣呢？

问题解答:

在哺乳期的女性是可以吃冬枣的，但是不要过量，因为冬枣是不易消化的食物，吃得过多的话会增加肠胃的负担，引起腹痛腹泻的情况。可以适当的少吃一些冬枣也是有好处的。因为冬枣里面含有很多的维生素和糖类，而且冬枣也具有健脾养胃的功效。平时要多喝水，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠。

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