今日是：
表哥两年以前就得了痔疮，最近工作压力比较大痔疮犯了，很是受罪，上厕所大便肛门疼，排不出的，肛门周围都肿了不敢坐着，大夫给开的药用上之后效果不好，我想知道一下外痔怎样缓解最好。
一般就是动用一些外用的痔疮膏，除了就是内塞一些栓剂实施救治的，晚上可以用所含高锰酸钾的温热水坐浴，这个方法是可以有效纾解症状的，最近一定要留意饮食方面要清淡一些，多吃新鲜蔬果，多喝水防止便秘，始终保持大便通畅，平时要防止久坐久立，多做一些活动。
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