今日是:
我痔疮现在患了有1个月了,一直在喝药救治,但是并没有什么太大效果。而且现在又便秘。您好几下得了痔疮和便秘怎么办?
首先就是要改正便秘的情况,所以要可以多喝水,多吃许多新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油炸性食品,不要长时间蹲厕所,可以适当的吃点肠道益生菌,调整几下肠道的菌群。建议适当吃许多含有油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有利于排便。
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