以前我的身体一直都非常的好，而且我还经常的实施体育锻炼，这样能使我的身体一直都非常的健康，但是最近这一段时间不知晓是怎么了，总是觉着我的脖子非常的痛，所以我今天去看了医生，医生说我这是得了颈动脉狭窄的原因。在乎怎样的帮助：颈动脉狭窄吃什么好？
问题解答:含有胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜有减低动脉硬化的效果。抱括：胡萝卜、浅色西红柿、马铃薯、西兰花、红薯、菠菜、韭菜、油菜等。胡萝卜素在体内通过氧化酶的效果可化为维生素A，来加入体内很多水解过程，尤其是不饱和脂肪酸的水解，能增进脂肪的分解代谢，有利于抗动脉硬化。土豆是不错的决定，土豆中所含大量维生素B6，有较好的以防动脉硬化的效果。
