经常生病是什么原因造成的

问题描述:

我自己知道有这个毛病，已经很久了，有时候会很难受别扭，但是过一会就没事了，但是我想治疗了，但是不知道咋办呢，请问经常生病是什么原因造成的

问题解答:

免疫系统出现问题了，人的身体都是一个动态平衡的过程，不能通过一段时间的好坏来判断是否健康，而要看最近有没有过度消耗身体的情况，比如说加班，熬夜等等对身体内耗非常大的情况出现的话很容易对免疫系统造成一定的损伤，建议平时调整好作息，同时放松心情，加强户外锻炼，还可以练练瑜伽等

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