今日是：
12年1月28号
你好，我也是一个体育爱好者，像你所说的情况，在不经常运动的人来说，由于突然大量运动，机体组织无法承受突如其来的压力，所以会也现腰肌劳损现象，这种现象在一般情况下不用服药，休息几天就会康复。若是服药，可以用一下双氯芬酚钠缓释片（0.1g/片），每天一次，每次一片就可以了。祝你早日康复。
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