什么样的食疗可以改善便秘

问题描述:

五天没有大便了

问题解答:

可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品

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