我自己知道有这个毛病，已经很久了，有时候会很难受别扭，但是过一会就没事了，但是我想治疗了，但是不知道咋办呢，请问维生素d能和羊奶一起吃吗
问题解答:维生素D可以和其它钙片在一起吃.建议平时多吃奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，如果阳光好的时候要多晒晒太阳，您好，你的情况建议到医院腰椎CT检查，排除由于腰椎间盘突出症 引起的症状。可以通过推拿、理疗，或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗。避免劳累、久坐、久站。最好睡硬板床。
