详细病情及咨询目的:开始是腰部下边弯曲的地方,后来扩展到右边也疼,蹲下时腰以下,臀以上就像贴有膏药.躺时,伸直放松腿部,腰部就疼,弯腰,后仰都疼.不敢久坐.特别不敢拖地,这个姿势一会儿就疼得厉害.疼痛有3个月了. 本次发病及持续的时间:疼痛有3个月了. 目前一般情况: 病史:以前没有这种症状. 以往的诊断和治疗经过及效果:推拿过三次,当时好一些.
问题解答:建议到医院确诊下腰疼原因，大多数腰疼是由长期不良姿势造成的。长期不良姿势容易引起腰酸背痛，患上腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰椎病，康复关键是矫正不良姿势，比较经济有效的康复方法：使用负跟鞋。在日常行走过程中就可以起到矫正姿势的作用，可以有效矫正不良姿势，矫正腰椎，减轻腰椎压力，继而缓解腰痛并康复腰痛
