提肛运动的好处有哪些

问题描述:

我以前身体一直挺好的，可是从一年前开始我就患上了痔疮，一开始还不是很严重，可是后来随着上班生活不规律就出现便秘的情况，这就导致我的痔疮越来越严重，到医院的时候医生建议我做提肛运动，说是可以缓解痔疮。想得到怎样的帮助:提肛运动的好处有哪些？

问题解答:

提肛运动既收缩脏门（肛门）运动，具体做法如下：

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