去医院复查的时候X片显示骨折线咯可见,医生就叫我功能锻炼外抬手臂,没有其他的方法,我现在自己往外伸展左手能够与肩平行,爬墙训练能够爬到与身体成130度的位置再也上不去,再用力感觉钢板处有点疼,请问在没取出钢板时到这个位置算正常吗,还有手臂往前抬做伸手拿东西一点力气都没有,可以锻炼往前伸吗??已经在上班了可以骑电动自行车和开小轿车吗???心理很是焦虑,请各位专家给予指点,谢谢!
问题解答:你好,你的情况还是在恢复中,你的疼痛和活动受限是由于摔伤的软组织,并且长时间的不活动造成的,要继续锻炼,做这种爬墙运动要循序渐进,不要过猛,通过慢慢的恢复,以及功能锻炼,你是可以恢复健康的.最好先不要开车,因为是比较危险的,祝你早日康复.
