乳腺小叶增生怎么预防？

问题描述:

没什么病，就是想咨询一下乳腺小叶增生这病

问题解答:

乳腺小叶增生应注意

1.按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。

2.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

3.患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

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