年轻人腰疼怎么办？-天天健康网

问题描述:

我前天帮朋友搬家，我的小腰啊一下子就扭到了，平时我是不干这体力获得，我是坐办公室的，经常做的时间长了就腰疼，就必须转悠转悠才行，我才这么年轻不会就得腰病了吧，我这是怎么回事。

问题解答:

你好，引起腰痛的原因有很多，建议到医院检查一下，确诊后对症治疗。多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛，时间久了会导致要椎间盘突出。姿势不当者多重心靠前,倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。

年轻人腰疼怎么办？