主要症状:发病时间:化验检查结果:总胆固醇5.15,算高吗?化验单参考值2.59-5.17
问题解答:你好!以下食物可降低胆固醇,供参考：1.少吃或不吃动物内脏,蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）.血液中的胆固醇主要（70%）是肝脏合成的,只有少部分（30%）来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇,但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的.根据美国心脏病协会推荐的标准,每天摄入的胆固醇宜少于300毫克或更低,而1个鸡蛋黄中的胆固醇为250~290毫克；2两煮卤好的猪肝胆固醇含量更高达469毫克.2.少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄
