BR>想减轻本次发病及持续的时间:不是很长目前一般情况:不怎么稳定病史:没有以往的诊断和治疗经过及效果:没有辅助检查:没有第一次问题补充:我曾经被男人强暴过，我那时候只有16岁，因为爸爸是个比较体面的工作，家丑也不可以外扬，就那样不了了之了，我不恨爸爸，因为我怕，没有留下什么证据，我也不认识那个丑恶的男人！只是心理出现了转变，像没有成熟的瓜受了风霜就扭曲自己，脾气也大了，性格也变拉，我自己都不认识
问题解答:畜生!禽兽！(我在骂那个男人.)走出你的心理阴影吧!(1）宣泄法当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦时，可以找朋友、同学谈心说笑，使自己焦虑、郁闷的情绪得以宣泄而达到情绪的稳定。（2）转移法把思想情感转移到其他的活动上。如参加一些文娱活动、出去散散步、听听音乐、看看电影电视等。这样，可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。（3）忘却法我们无法改变过去，也无法找到医治后悔的良药，面对现实，忘却过去，正视现实与理想的差距，可以使自己更好地适应新的环境。（4）换位法面对心理烦恼，我们只
