小腿酸痛无力是什么原因

问题描述:

不管一天中走了多少路，即使只有一二十分钟，都会小腿酸痛。在上楼梯和睡觉的时候感觉最强烈。

问题解答:

病情分析：你好！根据你的描述来看，走路少也会小腿酸痛，这可能与你的小腿供血足够和无力有关。指导意见：日常生活中注意多食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。

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