本人才19岁，重大约13岁开始就有腰酸，坐椅子上腰酸，睡床上也会腰酸，如果是一些人体工程学的舒适高背的大班椅和一张松软舒适的席梦思则会减轻腰部的不适；相反，如果长时间做硬板凳或硬板床，则腰部会相当不适。没有经过治疗，请家人帮助按摩会感觉舒服，在座椅上垫上靠背也会感觉舒服，但终究不是长久之计
问题解答:您好，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致腰部部肌肉韧带劳损长时间会导致腰椎病，腰椎病压迫神经根血管会导致腰腿疼痛、下肢麻木等症状，但是疾病的诊断不能只是根据症状，我建议您尽早到专业颈椎病医院详细检查，明确诊断后针对性治疗，祝您早日康复。
