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问题解答:

您好,考虑你的情况白色物质是人体排出的汗液水份蒸发后,留下的矿物质,大量出汗后最好多喝些饮料可以补充流失的矿物质。建议您平时多喝水,多吃水果和蔬菜,保持营养均衡化,祝您健康快乐每一天!

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