臀部下垂了怎么办?

问题描述:

无

问题解答:

你好，进行调理改善臀部松弛下垂的现象，你可以模仿滑水的练习，以锻炼你的臀大肌和臀中肌。将身体站直，用臀部的肌肉相向用力夹击，反复坚持这样做，就可以明显的起到提臀的效果，

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