便秘不能吃什么-天天健康网

问题描述:

无

问题解答:

便秘之宜吃食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。指导意见：建议不喝浓茶、不吃辣椒、咖啡等食品。

提示：此问答仅供参考，如有不适，请到正规医院就医。