今日是:
我的个朋友患一型糖尿病的毛病已经有很多年最近的时候朋友怀上难过会隔代遗传给孩所以想了解一下一型糖尿病可以预防工作吗?
坚持长期而有规律的体育锻炼。采用的锻练形式应为有氧运如步行、骑自行车、健身操及家务劳动等。饮食上控制总热量:特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合评价控制。少量多餐。高纤维饮食:多吃许多芹菜、菠菜、西兰花。饮食清淡:“清”是指低脂少油饮“淡”是指不甜不咸饮食。
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