今日是:
下个星期要去看望婆婆,听老公说婆婆她高血压,我去他们家是要给他们做菜的嘛,所以想要提早理解下高血压患者要经常吃的菜有啥子呢?我怕等下煮的菜婆婆他们都不能够吃就尴尬了。
高血压是一种比较常见的心血管疾病,现在的生活条件好了,发病率也越来越高。高血压病人平时应当注意低脂低盐饮食、忌油腻、辛辣刺激食品,少吃动物内脏。平时饮食上应当清淡为基础,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃豆类食品,鱼类等。还要不定期健康检查,监测数据血压。
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