高血压饮食疗法有哪些？

问题描述:

因为工作的原因，经常要进去喝啤酒，陪客人吃晚饭，经常大吃大喝的，把高血压吃出的了，感觉年纪越大就特别怕死，干脆离职了，现在在家里天天素食，但是血压还是高，高血压饮食疗法有哪些？

问题解答:

高血压一般情况下应当口服药物实施治疗，一旦诊断高血压就拥有终身疾病。只靠饮食疗法一般很难控制。可以低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，消化维生素，有软化血管的作用，少吃油腻大的食物以及辛辣刺激性食物，平时应当始终保持心情愉快，多锻炼身体。以上可以做为参考。

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