诊断自己得了高血压，已经有很长一段时间了，日常生活中解决的还算比较好的，并没有什么症状，但是最近有时候会感觉到有些恶心有些头晕，有时候头还会疼，想要进行咨询一下高血压症状（恶心头晕）非药物如何缓解？
问题解答:如果明确是高血压毛病所引来的恶心头晕的话，不口服降压药物，其他方法是没有用的。只有将血压降下来之后，临床诊断症状方才能获得稳定。如果血压没获得有效的控制的话，临床诊断症状一定会持继的。平时的话需要有饮食清淡一点儿，注意休息，不要太操劳。调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。
