高血压可不可以吃莲子？

问题描述:

我老公患比较严重的高血压，今天她吃了一些的莲子，因此我想问高血压能吃莲子吗？

问题解答:

您好，患高血压患者是可以吃莲子。但不要过量。患高血压要根据自己血压的高低决定降压药，按时口服，随时监测数据。平时要多活动多锻练，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，要低盐低油，低脂饮食，忌烟忌酒，作息规律，确保充足的深度睡眠。祝健康。

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