燕麦片糖尿病人能不能多吃吗？-天天健康网

问题描述:

我今年35了，两年前仔细检查出的了糖尿病，现在一直都在调养身体，最近早上老婆说吃燕麦片营养又健康，我也领着每天吃，但是又据说糖尿病不能够吃燕麦片，您好燕麦片糖尿病人能多吃吗？

问题解答:

可以吃无糖型的燕麦片，尽量不要吃带糖的燕麦片，因为燕麦片泡了以后容易消化吸收，引来血糖震荡，血糖的震荡与血糖偏高的危害类似于。糖尿病人的饮食很重要，含糖分太多的水果，比如说香蕉苹果尽量少吃，吃的话留意量，多排便一些含膳食纤维高的蔬菜，粗粮。

燕麦片糖尿病人能不能多吃吗？