傍晚胃胀怎么办？

问题描述:

女，84岁，十有八九在晚饭后备感胃胀，伴发出虚汗，寒颤，

问题解答:

随着年龄的增涨，胃肠的扭动和吸收功能变弱，胃炎、胃溃疡的人也常会胃胀气。胃胀时可以在胃部区域顺时针方向推拿，借助于物理手法配置胃扭动，同时在脐的周围沿逆时针方向推拿增强肠的扭动，可有效缓解胃胀同时协助排便，日常饮食防止摄食刺激性和对身体敏感的食物。饮食规律，细嚼慢咽，情绪稳定，松懈精神，足量活动，劳逸结合。

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