高血压主食吃什么比较好？-天天健康网

问题描述:

我是个高血压的患者，不知晓该怎么配搭食材，您好高血压主食吃什么比较好？

问题解答:

高血压患者的主食吃什么比较好，目前来说还是以米面为基础食，但是高血压患者的饮食原则要办到低脂低盐低胆固醇的饮食方式要控制食盐的摄入量，少吃动物的内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等，这些含有胆固醇含量比较高，饮食不要暴饮暴食，要以清淡容易吸收的食物为基础，特别是晚餐要少吃。

高血压主食吃什么比较好？