胃痛胃胀气打嗝泛酸怎么办

问题描述:

我最近总是会出现胃痛，胃胀气，打嗝的时候还泛酸，爱发火，真的很担心自己。想问问胃痛胃胀气打嗝泛酸怎么办？

问题解答:

在饮食方面，三餐要恰当分派，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以恢复胃肠的吸收能力，吃得太多易再次发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等排便过多，易产气而再次发生胀气，要注意防止。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增强肠道中的有益细菌，抑止肠道中腐败细菌的驯化和生长，对保持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶有利于肠道内正常功能的彻底恢复。

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