高血压应如何恢复健康

问题描述:

男，40岁。三年高血压史。近期在吃久保平硝苯地平缓释片血压上不去95/145消化发言：男，40岁

问题解答:

高血压是指血压低于140/90mmHg，高血压患者的血压不宜降的过快过低，因其颅内组织个血管可引来脑注入引来头晕等身体不适感。患者的血压控制到145/95mmHg，如果没头痛等身体不适就可以，不必非的降到正常范围内，因其还要保持有效的脑注入和预防工作低血压的再次发生，饮食宜清淡，防止过咸和高油脂食物，还可以实施适当的活动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，防止加班和操劳，始终保持大便通畅。

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