我30岁，最近这段时间经常出现便秘的情况，而且还发现自己的大便时破皮，现在我这种情况到底该怎么办啊？
问题解答:长期大便出血的情况，有可能是便秘引发的痔疮引来的，一定要引来看重，建议可以去正规医院的肛肠外科做电子肛门镜检查几下，明确病因是什么方才能对症救治，一般是由于消化道出血，直肠癌，直肠息肉，痔疮，肛裂等病症引来。建议你每天坚持用清水擦洗肛门处，温水坐浴，也要发生改变几下自己的生活习惯，饮食规律，平时要多喝水，重新调整饮食结构，多吃许多粗纤维的新鲜蔬菜水果，少吃辛辣极冷的食物，不要吸烟喝啤酒，不要加班，作息规律，尽量让大便始终保持通畅，以防便秘，
