抗衰老的维生素有哪些？

问题描述:

我特别害怕老，所以我想向医生请教一下，医生，抗衰老的维生素有哪些？

问题解答:

如果是抗衰老，目前常用的药物一般有维生素e胶丸，可以通过口服或者是外用皮肤都有抗衰老的作用，在平时的饮食习惯以及生活习惯上都需要有注意，首先需要有注意饮食习惯不能够暴饮暴食，也不能够吃高脂肪油腻的食物，平时不能够抽烟喝啤酒，必须始终保持充足深度睡眠。

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