反流性食管炎怎么能睡着

问题描述:

大概一个多月约莫，肚子胀、嗳气、心慌、嗓子堵、口水多、口苦、后背疼、胸闷气短，吃了半个月药，西药和中药都用上了，反流性食管炎大家晚上都是怎么睡的？

问题解答:

反流性食管炎的患者，在饮食方面和生存方面，要留意以下内容，平时不要吃辛辣打击食物，也不要吃甜食，不要吸烟也不要喝啤酒，饮食不宜过饱，饭后不要过早平卧，如果晚上反流比较严重，可以采用半卧位，晚饭一定要少吃。多吃蔬菜水果，多户外锻炼身体。水果蔬菜所含丰富的维生素，互相配合户外锻炼身体增加集体的抵抗能力，增强免疫力。

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