宝宝便秘喝哪些更好

问题描述:

二宝前段时间大便都是好好的，最近两周排便次数明显增加，有些时候一周才会大便一次，并且排出来的大便非常干硬，宝宝便秘喝什么好?

问题解答:

婴儿便秘应该是一种高纤维饮食:膳食纤维本身不被炼化，可以炼化肠道水分，增强粪便体积，打击结肠，增加动力。含有膳食纤维的食物抱括麦麸或糙米、蔬菜、含有果胶的水果，如芒果和香蕉。购买足够多的B族维生素和叶酸:动用含有B族维生素的食物可以增进消化液的排泄，保持和增进肠蠕动，增进排便。如粗粮、酵母、豆类及其产品。

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