高血压不可以吃什么

问题描述:

昨天单位联盟健康检查，我的仔细检查结果竟然患了高血压，而我平常的身体也并没有感觉到有哪些异常，据说高血压患者要多留意饮食调养，我想理解几下高血压哪些食物不可以吃啊？

问题解答:

高血压患者不能够吃的食物主要是许多，比如说肥肉类的高脂肪食物和许多过多食用高蛋白质和高胆固醇类的食物，比如说吃过多的鸡蛋都是不好的，日常的饮食到办到既有营养，而且不能够太过油腻，最好是清淡许多的素菜是比较好的。多吃蔬菜水果，多户外锻炼身体。水果蔬菜所含丰富的维生素，互相配合户外锻炼身体增加集体的抵抗能力，增强免疫力。

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