高血压能不能吃鸡肉

问题描述:

医生说我的朋友得了高血压，但是她最近要来我家吃晚饭，我也不知晓她能吃什么不吃什么，想做鸡肉给他吃，不知晓能不能吃，高血压能吃鸡肉吗

问题解答:

高血压其实并不分年龄，现在高血压的生了病率越来越低龄，平时的饮食一定要清淡，不要吃脂肪过高和较为油腻的食物，鸡肉是可以吃的，但不要做的为过为油腻，少油少盐，要清淡，如果怕脂肪过高，干扰血压的话，可以将皮填上。多吃蔬菜水果，多户外锻炼身体。水果蔬菜所含丰富的维生素，增强免疫力。

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