吃什么肉可以降血压

问题描述:

我亲戚外婆今年68岁了，她一直被确诊为高血压这个毛病，去附近的一家医院救治了好几年了，一直都是吃降压药，大夫说要少吃肉，但不吃又没营养，不知应当煮什么肉给她吃才好。您好高血压这个毛病吃什么肉降血压?

问题解答:

根据你描述的这个情况来看高血压病人可以通过食疗和锻练来稳定血压的，但是是在血压不是很高的情况下。如果血压比较高是必须要药物救治的。如果不是很高可以通过仔细检查锻练和饮食上始终保持清淡，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维食物，不要吃高脂肪高蛋白的食物来稳定。

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