年轻人高血压有什么方法降压

问题描述:

我一直比较的胖，而且平时爱吃许多垃圾的食品，也爱吃肉，这几天测定血压，发觉患高血压，高压有160，通风机110，16年轻人高血压怎么办？

问题解答:

根据你的叙述，你的血压的确是比较高，高血压是目前常见病，多发病，病发没年龄干扰，但是多见于中年以后的人群，该病的再次发生主要与隔代遗传，精神应激，高蛋白饮食，高盐饮食等方面的因素关于，我建议，饮食方面应当留意低盐低脂饮食即可，生存中始终保持心情舒畅

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