今日是：
我今年22岁了，平时的时候挺正常的，就是我的胆子比较小，特别的怕事，碰见点事就心跳加快，高血压，您好怎么彻底消除紧张性高血压？
由一般紧张引来的高血压不太可能有高血压危象。我们必须在心里猜测，正常人可能会对血压的下降备感紧张，只是暂时的，而精神敏感的人却一直相信这越来越严重，事实上，不这么相信，都是心理上的干扰。如果您长期高血压，建议您服食短期药物压制血压，然后实施活动疗法和饮食疗法。预后良好。通常是缺少锻练。
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