今日是:
爸爸这两天有些头疼头晕的,本身也挺胖的,就质疑他得了高血压,就去宠物医院测了血压真的是低于了正常值。医生说需要有忌嘴,您好高血压患者吃生花生米好吗?
有高血压的人可以适当的少吃几粒生花生米,因为花生仁是具备降血压,降血脂的效用,但是不可以多吃,因为花生中还所含许多的脂肪,过多食用有可能加重病情。可以多吃许多新鲜的水果蔬菜,多吃许多粗纤维的食物。同时也要有个良好的生活习惯,早睡早起不加班。
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