每天便秘大便不干净是有什么疾病吗

问题描述:

最近这段时间都是出外公司上班，所以在饮食方面都是喝同事进去吃火锅，烤肉之类的东西，现在致使有些便秘，想理解下每天便秘大便不干净怎么办？

问题解答:

根据你的情况推测，像你这种情况的话建议，你还是要少吃那些容易上火的东西比较好的。便秘，建议你从饮食上调养几下。平时留意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，不喝啤酒，不吃辛辣刺激性食物。主要是发生改变生活习惯和饮食习惯，一定要始终保持大便通畅柔软,惯定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。

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