每天有饮酒习惯高血压如何控制

问题描述:

高血压如何压制每天有饮酒习惯，量并不多。血压155左右怎么办？

问题解答:

高血压与生存及饮食习惯有较大的关系，所以压制饮食，留意歇息是很重要的。建议先留意生存规律，饮食清淡，足量饮酒，适当活动，如果通过这些发生改变后仍然血压低于正常值，要考量药物压制。多吃水果和蔬菜，饮食搭配合理，小食品不要吃。甜食要少吃，生冷油煎炸的食物少吃。

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