三级高血压出院天天锻炼血压这样正常吗

问题描述:

男35岁三级高血压出院一个月，天天锻练血压始终保持80-130之间。今天天气变冷，刚才测量血压，发现血压降到了100-160。想问问降血压100-160正常吗？

问题解答:

高血压血压压制在80-130还比较好。天气寒冷变动对血压有影响，现在血压100-160比较高了，这不正常。建议增强降压药，可以服食砍地沙坦酯、硝苯地平缓释片。饮食留意低盐饮食，忌油腻性食物，肉类食品少吃。多吃蔬菜水果多吃菌类食品，如木耳、蘑菇等。多活动锻练，压制好体重不要不合格。

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