我今年25岁，最近身体乏力，和女友同房感觉力不从心，去医院仔细检查，医生说是肾虚的原因，我想知道夏天补肾虚吃什么好？
问题解答:核桃仁核桃药用救治腰痛脚软、早泄遗精、发须早白，核桃性温味甘，具备补肾固精，温肺定喘的功用。平时饮食可以适当多吃些腰果和猪腰之类的食物。不要经常加班。核桃补肾小偏方，核桃粥核桃仁30克，猪肉100克，白糖足量。胡桃仁和猪肉同放人锅中，加清水已经开始煮粥，最后调进白糖或冰糖，再煮1~2分钟躁动即成。积极的举办体育活动，不钻过紧的内裤，除了核桃蜂蜜，将胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌匀顿服，每晚服食1次，连续5-7天。可润肠通便，房事不要太频繁，多点活动，平时多吃点补肾的食物。
