我最近发现自己深度睡眠老是不好，特别爱作梦不说，还特别的爱出虚汗，去医院仔细检查说是脑神经衰弱，您好这个病应当怎么调养呢？
问题解答:神经衰弱拥有一种心理疾病。这是一种神经质的疾病，容易引来精神上的激动和精神上的疲劳。它通常伴发情绪困恼和心理身理症状。一般症状是容易疲倦、容易激动、睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛和自主神经功能障碍。救治通常是心理治疗，辅以药物。目前，还没有具体的治疗方法。建议不要吃可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、日常饮食，不要暴饮暴食和按时排便。饮食应当清淡、少辣、油炸、油炸、烈酒和其他断然不可吸收和刺激性食物。
