今日是：
我总是备感腹痛、隆隆声和胡说八道过多。尤其是最近几天，胡说八道太多了。有时便秘，大便不全，食欲不振。这种病的症状是什么？是几个月的慢性肠炎吗？我的胃不太好。我以前有一段时间胃总是胀大？
对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯。
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