最近吃完火锅后，已经开始胃疼和拉肚子，之前没过这种症状，胃疼拉肚子吃什么食物好？
问题解答:建议留意在平时吃许多清淡的，尽量避免吃那些刺激性油腻的食物，如小米粥，玉米粥，山药粥，糯米麦粥，牛肉粥，羊肉粥，山药百合大枣粥，也可以决定早晚喝。吃晚饭的时候一定要记着不能够吃太饱，要多喝热水。有胃病的人在吃晚饭的时候一定要煮的更烂更软，因为胃的炼化会不好，蔬菜可以吃些西兰花，蘑菇白萝卜（熟）、韭菜、藕（熟）、茼蒿、土豆、胡萝卜、芋头、芹菜、蒜苔、青蒜、洋葱、香椿头、香菜、南瓜、笋、这些食物都是性温和可以多吃，但是要否者一定要做煮熟，可以有助于胃的炼化，平时也可以适当的吃许多苹果来协助吸收。
