这段时间我再次出现了帕金森的症状，手再次出现拿东西无力的情况，而且抑止无力颤动，尤其在吃晚饭的时候比较的明显，帕金森病人该怎么锻练？
问题解答:头颈活动帕金森病患者往往有前倾的颈部姿势，非常僵硬。许多人相信它是由颈椎病引来的。如果不注意颈部活动和康复，很容易放柔体位异常，表现出为驼背越来越严重。这是一套颈部康复的方法。然而，应当留意的是，帕金森病患者大多数是老年人，有不同程度的颈椎病。因此，下面的学习必须循序渐进地实施，逐渐增大动作幅度，动作应缓慢而轻柔。头往后仰，眼睛盯着天花板大约5秒钟，上下快速移动，然后头向上，下巴尽量碰上胸部。头和脸向右转，然后往右看约5秒钟，然后以同样的方式向左转。
