本人有严重的神经衰弱，神经衰弱最为厉害，动不动就想发脾气，莫名奇妙的许多症状。神经衰弱可以自愈吗？
问题解答:神经衰弱最通常是有些神经衰弱、易紧张、易怒、紧张性疼痛等，没其它特别明显的症状，和许多精神性疾病一样，可以服食抗衰弱，精神类药物，日常养成良好的生活习惯，擅于自我调节，有张有弛：对于培训太过紧张。太过繁忙，或学生练习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好培训、练习和生活的关系，办到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。不要加班，实施体育锻炼，可以通过练瑜伽等，松懈心情，有利于纾解许多的不良症状。
