我是患有顽固性肥胖症，个子163高，体重140斤，试过很多种不同节食方法都不起作用，无奈想要试试看减肥药，但就担心有副作用，所以不敢轻易偿试。最近在网上瞧见有关左旋肉碱的广告，说是比较安全无副作用，节食效果也好，所以有点心动，但还是有所担心对身体不好，想问问专家的意见。?专业医生的意见
问题解答:尊敬的患者朋友您好，节食方法有多种不同，其中抑制饮食是核心方式。建议您在节食的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以消化每天所需的维生素，还要抑制每天的饮水量，最重要的还要足量活动稳固节食成果。节食是个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
